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女人备孕期,这3种食物不必忌口,促排卵,为“

发布日期:2019-01-11

女人想要怀孕成功,一定要抓住一个月的那几天,分别是排卵日前一天,排卵日和排卵日后一天,这3天是女性的受孕时期,其他时候,因为没有卵子的缘故,女性是怀不上的,因为想要怀孕,就要卵子和精子进行结合,形成受精卵,并且成功着床后,才有机会生下健康可爱的宝宝!所以排出卵子是非常关键的一步。女性一个月至多排出两颗卵子,大部分情况下是一颗卵子,这颗卵子就显得非常珍贵了。不过也有些女性,在排卵上有些困难,或者是卵子质量不高,导致备孕迟迟没有怀上。若是因为卵子问题,排除了是妇科病的影响,可以试试从食补上来促进排卵。女人备孕期,这3种食物不必忌口,促排卵,为“好孕”保驾护航!

1.黑豆

豆类中,黑豆是最适合在备孕期间食用的,这种食物含有丰富的优质蛋白和多种维生素,并且还含有大量的异黄酮,与人体内的雌激素有相似的结构,

所以在备孕期间食用大豆,可以帮助女性补充雌激素,促进卵泡发育,从而促进排卵,提高女性的受孕率!当然,男性也是可以多吃一点黑豆的,毕竟这种食物营养丰富,具有很好的食补效果。

2.鱼汤

冬季适合喝汤,而对于备孕期间的女性来说,鱼汤是非常好的选择,因为鱼类不仅肉质鲜美,而且富含丰富的DHA,对于胎宝宝的脑神经传导和突触的生长有很好的效果,简单来讲就是让胎宝宝更加聪明,而且鱼汤还可以促进女性卵泡发育,让你更快好孕。不管是在孕前,还是怀孕之后,都可以喝点鱼汤,尤其是水鱼汤!

3.葛根

众所周知,葛根对于女性有很好的保健养生效果,它里面含有丰富的葛根素,可以帮助女性补充雌激素,从而调节女性内分泌,使之达到平衡,有利于卵泡发育,促进女性排卵,让女性能够更好地备孕成功!除此之外,葛根还有保养卵巢和子宫的效果, 若你是因为宫寒或者卵巢问题引起的难以受孕,就可以吃点葛根,能够达到保养卵巢和子宫的目的,从而让好孕找上你!

这3种常见食物,备孕期的男女都可以多吃点,不必忌口,对你们备孕有很好的保驾护航的效果!

搞笑段子:前段时间跟相亲对象逛街,遇到老舅,打了招呼

1.

晚上刚回到家,见小侄子蹲在洗衣盆里哇哇大哭,嫂子站在一旁束手无策。

我好奇的问嫂子:“怎么了?怎么哭得那么伤心?”

嫂子一脸苦笑说:“他想用盆把自己端起来。”

额………

2.

前段时间跟相亲对象逛街,遇到老舅,穿着警服,打了招呼,相亲对象问我“你舅是警察?”,我一脸得意“是啊!我舅可是老刑警了!”第二天她就消失了,最后经过我多方打听,原来这妹子是个职业 骗 婚 的!知道我舅是刑警,吓跑了!。。。。。

3.

出差两星期,终于回来了。想给男友一个惊喜,我故意不告诉他,刚下机我就直奔他宿舍。男友看到我,竟然一脸哀怨 : “你早来几分钟也好啊!”看到地上散乱的纸巾,我好像明白了什么。

4.

听到前女友结婚消息的时候,我的世界瞬间崩塌,无精打采的做完今天的工作,回家路上正好碰到老板。

看着老板的玛莎拉蒂,我叹了口气:老板,明天我要请假!

老板:怎么出什么事儿了?

我:我去参加前女友的婚礼。

老板一愣:可我们没有邀请你啊!

5.

给闺密介绍了个对象,第一次见面,饭间,闺密放了个屁,为了让那男的对她有个好印象,我赶紧说不好意思不好意思,结果那斯噗嗤一下就笑喷了,说"你以为你放的呀?是我放的!!"好吧,活该你嫁不出去

6.

楼主家是种橙子桔子的,到了果实成熟时,有次我爸的铁哥们去我家果山看桔子的收成,叔叔边走边看对爸爸说:“老伙计,你这人脸皮挺厚的,种出来的桔子皮倒是挺薄的嘛!!!!”哈哈。。。

7.

职高时候的事…有次上厕所出来.门口有几个女的。玩的比较开那种。他们石头剪刀布输的人。就要亲,下一个从男厕所出来的人。哥华丽的中奖了!出门就是一口!我正陶醉的呢。一转头发现女友正在楼梯口那看的呢…看的呢…

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